D'où vient la plInvitation décembre 2017 à 1 réunion d'information et pratique "Pleine conscience & méditation"

22 Novembre 2017 , Rédigé par Christian Miquel

Le mot "pleine conscience", popularisé actuellement par des auteurs comme Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh, Christophe André, Thierry Jansen, Eckart Tollé et d'autres, est une traduction du mot anglais "mindfulness"

Pour la petite histoire, ce mot anglais a été utilisé dès le 19° siècle par les auteurs anglo-saxons lorsqu'ils ont traduit les termes bouddhistes sati ou smirti, qui renvoient tous les deux à l'exercice de l'attention juste, l'un des moyens ou attitudes à développer pour se libérer du mal-être.

C'est à la fin du du XX° siècle que le terme sera popularisé de manière plus large, par Thich Nhat Hanh dans une perspective bouddhiste s'adressant à des occidentaux, et par Kabat-Zinn de manière purement laïque, dans le cadre d'un programme de gestion du stress et de ses émotions. Dans sons sens actuel, il est utilisé le plus souvent comme une invitation à cultiver son attention et sa présence, à chaque instant, en s'inspirant des techniques ancestrales du yoga et de la méditation.

Pour en savoir plus sur l'histoire, le sens profond de ce terme, et les programmes de pleine conscience Mindfulness Mbsr issus du protocole de Kabat Zinn qui commencent en janvier, je vous invite à deux réunions d'information (15€ de participation demandés)
- le mercredi 6, 13, 20 décembre de 9h30 à 11h30, Espace falguière, Paris 15°(M° Pasteur, Montparnasse-Vaugirard, ou Volontaires)
- le Jeudi 7, 14, 21 décembre de 19h15 à 21h15, 4 rue Vigée Lebrun, 15° (M° Pasteur, Montparnasse-Vaugirard, ou Volontaires)

Pour plus d'informations: voir le site http://k.miquel.free.fr

Pour me contacter: k.miquel@free.fr, 01 41 46 99 4 ou 06 72 74 84 67